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Nome genérico: creatina (KREE um adolescente) Nomes de marcas: Medicamente revisado em 3 de outubro de 2018 O que é creatina? A creatina é uma forma artificial de uma substância química que normalmente é encontrada no corpo. A maior parte da creatina no corpo humano é armazenada nos músculos. A creatina é uma fonte de energia para a contração muscular e também está envolvida no crescimento muscular. A creatina tem sido usada na medicina alternativa como uma ajuda possivelmente eficaz para melhorar o desempenho atlético e para aumentar a força muscular em pessoas com insuficiência cardíaca, distrofia muscular e doença de McArdle (um distúrbio genético).. Pode também ser possivelmente eficaz no tratamento da doença de Parkinson e atrofia girada (uma doença ocular genética que afeta a retina e causa perda de visão). A creatina também tem sido usada para tratar a artrite reumatóide, ou a doença de Lou Gehrig (ALS). No entanto, a pesquisa mostrou que pode não ser eficaz no tratamento dessas condições. Outros usos não comprovados em pesquisas incluíram tratar colesterol alto, depressão, transtorno bipolar ou certas doenças musculares. Não é certo se a creatina é eficaz no tratamento de qualquer condição médica. O uso medicinal deste produto não foi aprovado pelo FDA. Não deve ser usado no lugar da medicação prescrita para você pelo seu médico. A creatina é frequentemente vendida como suplemento de ervas. Não existem normas de fabricação regulamentadas para muitos compostos à base de plantas e alguns suplementos comerciais foram encontrados contaminados com metais tóxicos ou outras drogas.. Suplementos de ervas / saúde devem ser comprados de uma fonte confiável para minimizar o risco de contaminação. Informação importante A creatina não foi avaliada pelo FDA quanto à segurança, eficácia ou pureza.

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Todos os potenciais riscos e / ou vantagens deste medicamento podem não ser conhecidos. Além disso, não existem padrões de fabricação regulamentados para esses compostos. Houve casos em que suplementos de ervas / saúde foram vendidos e contaminados com metais tóxicos ou outras drogas.. Suplementos de ervas / saúde devem ser comprados de uma fonte confiável para minimizar o risco de contaminação. Beba muito líquido enquanto estiver a tomar creatina. Embora não tenha sido comprovado, a desidratação, doenças relacionadas ao calor, cãibras musculares, volume sangüíneo reduzido e desequilíbrios eletrolíticos devem ser mais prováveis de ocorrer durante o uso de creatina.. Siga todas as instruções no rótulo e embalagem do produto. Diga a cada um de seus profissionais de saúde sobre todas as suas condições médicas, alergias e todos os medicamentos que você usa. Antes de tomar este medicamento Você não deve usar creatina se você tem: doenca renal; ou diabetes. Pergunte a um médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde se é seguro para você usar este produto se tiver: A creatina pode não ser tão eficaz na melhoria da força ou na construção muscular em pessoas com mais de 60 anos.. Não se sabe se a creatina irá prejudicar o feto. Não use este produto se estiver grávida. A creatina pode passar para o leite materno e pode prejudicar o bebê em amamentação. Não use este produto se estiver amamentando um bebê. Não dê nenhum suplemento de ervas / saúde a uma criança sem orientação médica.

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Como devo tomar creatina? Ao considerar o uso de suplementos de ervas, procure o conselho do seu médico. Você também pode consultar um profissional treinado no uso de suplementos fitoterápicos ou de saúde.. Se você optar por usar creatina, use-a como indicado na embalagem ou conforme indicado pelo seu médico, farmacêutico ou outro profissional de saúde.. Não use mais deste produto do que o recomendado no rótulo. Altas doses podem causar efeitos prejudiciais em seu coração, rins ou fígado. Alguns atletas usaram um "método de carga" de tomar creatina usando grandes doses por 2 a 5 dias, seguido por doses menores de "manutenção".. Este método tem sido usado por atletas que buscam um aumento de curto prazo na capacidade atlética, como antes de uma competição esportiva. Outro método de uso envolve tomar doses menores durante um período de treinamento prolongado. Este método tem sido usado por pessoas que buscam resistência para treinamentos de longo prazo, como a musculação.. A creatina pode ser mais eficaz se você tomar com uma refeição de carboidratos. Siga todas as instruções no rótulo do produto. Os tecidos musculares podem conter apenas uma certa quantidade de creatina. Usar mais deste produto não aumentará nenhum efeito. Não use formas diferentes (comprimidos, líquidos, pó, bebidas, etc) de creatina ao mesmo tempo sem aconselhamento médico. Usando diferentes formulações em conjunto aumenta o risco de uma overdose.

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Beba bastante líquido para evitar ficar superaquecido ou desidratado durante o exercício e em clima quente. Você pode estar mais propenso a desidratação, insolação ou desequilíbrio eletrolítico enquanto estiver ingerindo creatina. Guarde em um recipiente fechado conforme indicado no rótulo, longe da umidade e do calor. O que acontece se eu perder uma dose? Ignorar a dose esquecida se estiver quase na hora da próxima dose programada. Não use nenhum extra para compensar a dose perdida. O que acontece se eu overdose? Procure atendimento médico de emergência ou ligue para a linha de ajuda contra venenos em 1-800-222-1222.. A creatina pode causar danos nos rins quando usada por um longo período ou se suas doses diárias forem muito altas. O que devo evitar enquanto tomo creatina? Evite beber cafeína (café, chá, refrigerante) ou tomar estimulantes à base de plantas, como éfedra ou Ma Huang, enquanto estiver ingerindo creatina.. A combinação deste produto com estas substâncias pode aumentar o risco de ter um AVC ou outros problemas médicos graves.. Evite ficar superaquecido ou desidratado durante o exercício e em clima quente. Efeitos colaterais da creatina Obtenha ajuda médica de emergência se tiver algum destes sinais de uma reação alérgica à creatina: urticária; dificuldade respiratória; inchaço do seu rosto, lábios, língua ou garganta. Pare de usar creatina e chame seu médico imediatamente se você tiver: batendo batimentos cardíacos ou tremulando em seu peito; Problemas respiratórios; inchaço, ganho de peso rápido; sintomas de desidratação - sentir muita sede ou calor, ser incapaz de urinar, transpiração intensa ou pele quente e seca; ou sinais de desequilíbrio eletrolítico - boca seca, sede aumentada, sonolência, sensação de inquietação, confusão, náusea, vômito, aumento da micção, dor ou fraqueza muscular, ritmo cardíaco acelerado, sensação de tontura, desmaio ou convulsões. Os efeitos colaterais comuns da creatina podem incluir: náusea, dor de estômago; diarréia; cãibras musculares; ou ganho de peso.

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Esta não é uma lista completa de efeitos colaterais e outros podem ocorrer. Ligue para o seu médico para aconselhamento médico sobre os efeitos colaterais. Você pode relatar efeitos colaterais ao FDA em 1-800-FDA-1088. Quais outras drogas afetarão a creatina? A creatina pode prejudicar seus rins. Este efeito é aumentado quando você também usa certos medicamentos, incluindo: antivirais, antibióticos injetados; quimioterapia; medicamento para distúrbios intestinais; medicamento para prevenir a rejeição de transplantes de órgãos; medicação para osteoporose injetável; e alguns medicamentos para dor ou artrite (incluindo aspirina, Tylenol, Advil e Aleve). Outras drogas podem interagir com a creatina, incluindo medicamentos prescritos e de venda livre, vitaminas e produtos à base de ervas.. Nem todas as interações possíveis estão listadas neste guia de medicação. Outras informações Consulte um profissional de saúde licenciado antes de usar qualquer suplemento fitoterápico / de saúde. Quer você seja tratado por um médico ou por um profissional treinado no uso de medicamentos / suplementos naturais, certifique-se de que todos os seus profissionais de saúde saibam sobre todas as suas condições e tratamentos médicos.. Lembre-se, mantenha este e todos os outros medicamentos fora do alcance de crianças, nunca compartilhe seus medicamentos com outras pessoas e use este medicamento somente para a indicação prescrita.. Sempre consulte seu médico para garantir que as informações exibidas nesta página se apliquem às suas circunstâncias pessoais..